Hay experiencias que parecen quedar atrás con el paso del tiempo… pero cuyo impacto emocional continúa presente mucho después

Hay personas que llegan al final del día completamente agotadas y, aun así, sienten que no consiguen descansar. El cuerpo pide parar, pero la mente continúa funcionando sin descanso: pensamientos constantes, preocupación, repasos mentales, anticipación o sensación de estar siempre pendiente de todo

Cuando atravesamos la experiencia del duelo, ya sea por la pérdida de un ser querido, una ruptura o cualquier cambio significativo, el dolor puede sentirse abrumador y persistente. En esos momentos, encontrar un apoyo efectivo que nos ayude a procesar y superar ese sufrimiento es fundamental para recuperar el bienestar emocional. En este sentido, la terapia EMDR para elaborar el duelo o la perdida, se presenta como una terapia valiosa y cada vez más reconocida,.

En Centro EIZA seguimos ampliando nuestra especialización en terapia EMDR, un enfoque psicológico basado en evidencia científica para el tratamiento del trauma, la ansiedad y las dificultades emocionales. En este proceso, dos compañeras del equipo han obtenido la acreditación como Practitioner – Clínico EMDR, un nivel avanzado de formación y experiencia clínica.

Esto lleva a una pregunta importante: ¿puede una terapia como el EMDR influir también en síntomas físicos?

El duelo es la reacción emocional, psicológica y física que se presenta ante una pérdida im Cambia tu mundo, tu forma de sentir y, muchas veces, también quién eres. El duelo es una respuesta natural, pero no siempre es fácil de atravesar. A veces, el tiempo no es suficiente y el dolor parece quedarse “atascado”. En estos casos, enfoques terapéuticos como el EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) pueden ayudarte a procesar la pérdida de una

Todas las relaciones pasan por momentos difíciles. Sin embargo, hay situaciones en las que el malestar deja de ser puntual y empieza a convertirse en algo constante. ¿Cómo saber si tu relación está en crisis o simplemente pasando por una etapa complicada? Reconocer las señales a tiempo puede marcar la diferencia. Aquí os dejamos algunos tips que pueden ayudaros a chequearlo:

La comunicación es uno de los pilares fundamentales de cualquier relación. Sin embargo, muchas parejas sienten que, con el tiempo, hablar se vuelve difícil, tenso o incluso evitándose. ¿Por qué cuesta tanto comunicarse bien en pareja? .... Y lo más importante: ¿se puede mejorar?

Todas las relaciones pasan por momentos difíciles. Las diferencias, los conflictos o las etapas de cambio forman parte de cualquier vínculo. Sin embargo, hay situaciones en las que el malestar se mantiene en el tiempo y puede ser útil contar con ayuda profesional. Entonces surge la duda: ¿cuándo es buen momento para acudir a terapia de pareja?

Existen experiencias que el tiempo no logra calmar completamente. Situaciones que, a pesar de haber ocurrido hace años, continúan generando ansiedad, temor, bloqueo en el ámbito emocional o una permanente sensación de malestar que es difícil de explicar.

Anota en tu agenda: 📌 El jueves 26 de junio Natalia Seijo presentará su libro "El cuerpo tiene memoria" en el FNAC de Bilbao, a las 19h. Será una gran oportunidad de escuchar en directo a Natalia hablarnos de que le llevó a escribir un libro sobre el dolor que sentimos las personas cuando es "psicosomático", es decir, psicológico y emocional ,y de como nuestro cuerpo es testigo de este dolor, considerándolo a veces como un mero espectador de nuestra vida, impasible a lo que

Centro EIZA junto NS Centro Psicoterapia Trauma hemos organizado este taller presencial en Bilbao para profesionales de la salud.

El próximo 3 de mayo del 2023 daré una charla en formato ONLINE de cómo la terapia EMDR mejora nuestra práctica terapéutica desde el Colegio de Psicología de Bizkaia.

En el XL Semanal publican este fin de semana un articulo sobre la secuela oculta de la pandemia: el #estréspostraumático que muchas personas vinculados al ámbito profesional sanitario están sintiendo desde que estamos viviendo esta alerta sanitaria. Adjunto al final del texto el link del articulo para su lectura completa.

Propositos para el 2012

Programa de intervención en emergencias que la Asociación EMDR Española llevo a cabo de marzo a junio del 2020.

dibujo red de apoyo covid

Hola, si me estás leyendo te quiero dar las gracias por haber "trasteado" por mi web y haber llegado hasta aquí. Centro EIZA es fruto de mi propio recorrido personal y profesional que durante años he ido gestando, madurando y diseñando con mucha curiosidad, intuición, vértigo... y siempre muy bien acompañada de personas sabias con gran experiencia en la VIDA así como en el ámbito de la psicología. Hace un mes, cerraba etapa profesional en compañía de mi amiga con el proyecto