Nuestro enfoque
Una forma de trabajar centrada en comprender lo que está ocurriendo
En Centro EIZA entendemos que detrás de cada dificultad hay una historia, unas circunstancias y una forma particular de vivir lo que está ocurriendo.
Por eso, al comenzar un proceso terapéutico dedicamos las primeras sesiones a comprender qué está pasando, cómo está afectando en el presente y qué necesita la persona en ese momento.
No nos centramos únicamente en los síntomas.
Nos interesa comprender también qué experiencias, emociones, relaciones o situaciones pueden estar influyendo en el malestar actual.
Cada proceso es diferente
Dos personas pueden acudir a terapia por dificultades aparentemente similares y, sin embargo, estar viviendo situaciones muy distintas.
Por eso tratamos de adaptar nuestro trabajo a cada proceso, teniendo en cuenta la historia de la persona, sus circunstancias actuales, sus recursos y los objetivos que quiera trabajar.
La terapia no consiste en aplicar las mismas herramientas a todo el mundo, sino en ir construyendo un proceso que tenga sentido para la persona que tenemos delante.
Comprender sin reducir a una etiqueta
Los diagnósticos y las categorías clínicas pueden resultar útiles en determinados contextos, pero no explican por sí solos todo lo que una persona está viviendo.
En nuestro trabajo tratamos de comprender el malestar dentro de la historia y las circunstancias de cada persona, evitando reducir experiencias complejas a una única etiqueta.
Nos interesa especialmente comprender qué está ocurriendo, qué puede estar influyendo en el malestar actual y cómo está afectando a la vida de la persona.
Respetar el ritmo de cada persona
Para nosotras, es importante que cada persona pueda sentirse suficientemente segura dentro del proceso terapéutico.
Por eso, no se trata de hablar de determinadas experiencias antes de que sea el momento ni de avanzar más deprisa de lo necesario.
El proceso se va construyendo de manera gradual, prestando atención tanto a las dificultades como a los recursos de la persona y revisando conjuntamente cómo está siendo la terapia.
Formación especializada y evidencia científica
Nuestro trabajo se apoya en la formación especializada, la experiencia clínica y el conocimiento científico disponible.
Nuestro equipo cuenta con formación especializada en trauma psicológico, ansiedad, terapia EMDR, pareja y sexualidad y mindfulness.
Cuando existen experiencias difíciles o traumáticas que continúan influyendo en el presente, la terapia EMDR puede formar parte del proceso terapéutico cuando tenga sentido.
Miramos a la persona, no solo al problema
La terapia no tiene únicamente como objetivo reducir determinados síntomas.
También puede ayudar a comprender mejor lo que nos ocurre, reconocer patrones que se repiten, desarrollar recursos, relacionarnos de otra manera con nuestras emociones o recuperar una mayor sensación de seguridad y bienestar.
Cada proceso tiene sus propios objetivos y su propio recorrido.
Nuestro trabajo en Centro EIZA
Acompañamos a personas que atraviesan momentos de malestar emocional, dificultades relacionadas con la ansiedad, experiencias traumáticas, duelo, estrés, bloqueo emocional o problemas en las relaciones, entre otras situaciones.
También trabajamos con parejas y con dificultades relacionadas con la sexualidad.
Ofrecemos atención psicológica presencial en Bilbao y terapia online.
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