OPINIONES
Acuarela realizada por L.P.©
La experiencia de quienes han confiado en Centro EIZA
Cada proceso terapéutico es único.
Estas opiniones reflejan experiencias reales de personas que decidieron pedir ayuda y recorrer su propio camino.
Compartimos estos testimonios de forma anónima para proteger su privacidad y, al mismo tiempo, ofrecer una visión cercana de cómo vivimos la terapia en Centro EIZA
¿Podemos ayudarte?
Si estás buscando apoyo psicológico, estaremos encantadas de escucharte.
Nuestra forma de trabajar:
Conoce los valores y principios que guían nuestra intervención psicológica.
Conoce al equipo de Centro EIZA
Descubre quiénes somos, nuestra formación y cómo trabajamos.
Equipo Centro EIZA
Todas las opiniones se publican de forma anónima para preservar la confidencialidad de las personas que han confiado en nosotras.
“Cuando buscas ayuda es una suerte encontrar un equipo de personas agradables y cercanas que te ayuden a descubrirte y mejorar como lo encontré yo en Eiza.
Una suerte el haber crecido y curado con ellas.
"Para mí, mindfulness ha sido importante porque he aprendido como identificar y regular las emociones, a saber escuchar a la gente (porque no es tan fácil como parece).
La terapia EMDR me ha ayudado a descubrir sentimientos que influyen de forma importante en mi vida e integrarlos en mi día a día para, de esa manera, poder encontrar mejores formas de actuar."
"Ama, Elixabete me quita medio ogro que tengo dentro."
“Lo primero que quiero destacar es la tranquilidad, la paz que me ha traído, porque ahora soy mucho más consciente de todo lo que me rodea y de todo lo que llevo dentro. Sé identificar las cosas, mis actos, mis emociones, porque ahora les presto más atención, y así puedo gestionar mi día a día un poco mejor. Esto a su vez me da orden, control (en el sentido positivo de la palabra), sensación de estar preparada, tranquila, o al menos intentarlo..... poder ver las cosas con perspectiva, si me anticipo, vuelvo a mi sitio, al aquí y al ahora, no me angustio tanto pensando en cómo solucionar lo que aún no ha pasado, y si me angustio o me estreso, sé que estoy estresada y angustiada, antes no era tan consciente.
Por ello Elixabete, quiero darte las gracias, porque aunque como tú dices ha sido trabajo mío, la guía y la luz la has aportado tú, eso lo tengo clarísimo. Yo tenía muchísimas ganas de entrar en el mindfulness por el momento personal (de tormenta) que atravesaba y atravieso (ya menos), sabía que me ayudaría, pero sola nunca habría podido. Me lo has puesto tan fácil que estoy muy agradecida por tu trabajo, por haberte adaptado a mi momento, por haber hecho que todo fluyera tan natural. Eres un sol!"
"Yo, desde mi experiencia vivida con Elixabete, me encuentro mucho más en paz conmigo misma, con los demás y con mis pensamientos, en general."
“Tú no eliges las cosas que la vida te pone en tu camino, pero está en tu mando como afrontarlas y como hacer para que esos problemas no te coman sino te hagan crecer.
Con Elixabete he aprendido muchísimo sobre mí y he crecido como persona.”
“Me ha ayudado a ver la vida de una forma diferente y a aprender que todos los sentimientos son buenos. Me ha enseñado a saber que no podemos dejar que el miedo se apodere de nosotros, pero sí que sea parte de nosotros."
"..... Hoy en día soy una persona totalmente nueva al de aquel primer día que entre por su puerta"
“(…) un amigo que había sido paciente de Elixabete me habló del EMDR y cómo a él le había ayudado mucho y me puse en contacto con ella. Con Elixabete a lo largo de todo este tiempo trabajé el modelo de apego que tenía en la infancia, la relación con mis padres, particularmente con mi madre y a través de la terapia del EMDR se fueron reorganizando esos recuerdos y aprendizajes que estaban operando en mí. Me ayudó a darle sentido a mi forma de actuar y de existir, a comprender que estaba respondiendo a patrones aprendidos en mi infancia que ya no eran funcionales. Pero sobre todo con la terapia bajó mucho el dolor y la ansiedad que me oprimía el pecho y que parecía haberse instalado ahí de forma permanente (…)”
“Mi experiencia en el Centro Eiza ha sido positiva desde el primer momento. Me he sentido apoyado, tranquilo y con confianza, algo fundamental cuando decides iniciar un proceso terapéutico. Siempre preocupados porque me sintiera cómodo y escuchado, desde que cruce el umbral de la puerta.
En mi caso, he tenido la suerte de trabajar con Elena, y no puedo más que agradecer sinceramente su forma de acompañar el proceso.
Destaca por su cercanía, su capacidad de escucha y, sobre todo, por saber adaptarse a cada situación personal sin aplicar soluciones estándar. En cada sesión he sentido que había un espacio real para expresarme con libertad, sin juicios, y con una orientación clara hacia la mejora.
Elena combina profesionalidad con una gran calidad humana. Explica las cosas de manera clara, aporta herramientas prácticas que realmente se pueden aplicar en el día a día y, al mismo tiempo, sabe profundizar cuando es necesario. Gracias a su acompañamiento he podido entender mejor muchas situaciones, gestionar emociones con más seguridad y avanzar en aspectos que llevaba tiempo posponiendo.
Otro punto que valoro mucho es la constancia en el seguimiento y la sensación de progreso. No se trata solo de hablar, sino de ir construyendo poco a poco cambios reales, y eso es algo que he notado con el paso de las sesiones y que agradezco profundamente."
