Terapia Online

¿Cómo funciona la terapia online?

La terapia online para hacer terapia EMDR permite acceder a un espacio terapéutico profesional, seguro y cercano desde cualquier lugar, manteniendo la misma atención y cuidado que en una sesión presencial.

En Centro Eiza realizamos las sesiones a través de videollamada, utilizando plataformas que garantizan la privacidad y confidencialidad del proceso terapéutico.

Muchas personas eligen la terapia online porque les facilita cuidar de su bienestar emocional de una forma más cómoda y flexible, adaptando las sesiones a su ritmo de vida y necesidades personales.

Frecuencia de las sesiones

La frecuencia de las sesiones se adapta a cada persona y al momento terapéutico en el que se encuentre.

Habitualmente, al inicio del proceso las sesiones suelen realizarse semanalmente para favorecer una mayor continuidad y acompañamiento. Más adelante, según la evolución y necesidades de cada caso, la frecuencia puede ajustarse de manera flexible.

Nuestro objetivo es que el proceso terapéutico se adapte a la persona, y no al revés.

Duración de las sesiones

Las sesiones de terapia online tienen una duración aproximada de 50-60 minutos.

Este espacio permite trabajar con calma, profundidad y seguridad, favoreciendo que la persona pueda expresarse, comprender lo que le ocurre y avanzar en su proceso terapéutico sin prisas.

Privacidad y confidencialidad

La privacidad es un aspecto fundamental en terapia online.

Por eso, en Centro Eiza cuidamos especialmente que las sesiones se desarrollen en un entorno seguro y confidencial, utilizando plataformas adecuadas y respetando los mismos criterios éticos y profesionales que en la terapia presencial.

También recomendamos realizar las sesiones desde un espacio tranquilo e íntimo donde la persona pueda sentirse cómoda y segura.

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Comodidad y accesibilidad

Uno de los beneficios más valorados de la terapia online es la comodidad.

Poder realizar las sesiones desde casa o desde un entorno familiar puede facilitar que muchas personas se sientan más tranquilas y relajadas durante el proceso terapéutico.

Además, la terapia online permite:

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• ahorrar desplazamientos,

• facilitar la conciliación,

• mantener continuidad aunque haya viajes o cambios de residencia,

• y acceder a apoyo psicológico desde cualquier lugar.

Para muchas personas, esta flexibilidad hace más fácil dar el paso de empezar terapia y sostener el proceso en el tiempo.
Un espacio terapéutico cercano, también a distancia

Aunque las sesiones sean online, el vínculo terapéutico sigue siendo una parte esencial del proceso.

En Centro Eiza trabajamos para ofrecer una atención cercana, humana y adaptada a cada persona, creando un espacio donde puedas sentirte acompañado/a, escuchado/a y seguro/a también en terapia online.

Si estás buscando apoyo psicológico online, en Centro Eiza podemos acompañarte.

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