"No sé si lo que me pasa es suficiente como para ir al psicólogo." Esta es una de las preguntas que más escuchamos en Centro Eiza. .... Y también una de las más difíciles de responder, porque no existe un único momento "correcto" para pedir ayuda. Cada persona vive las dificultades de una forma diferente y lo que para una puede ser una situación pasajera, para otra puede convertirse en una fuente importante de malestar. Sin embargo, hay algo que solemos decir en consul

A lo largo de la vida podemos atravesar experiencias que nos desbordan emocionalmente. La pérdida de un ser querido, una enfermedad, una hospitalización, una separación, un accidente o situaciones de estrés intenso pueden dejar una huella que continúa afectándonos mucho tiempo después de que hayan ocurrido.

Muchas personas describen la necesidad de tenerlo todo bajo control como una forma de organizarse o de ser responsables. Sin embargo, en ocasiones esta necesidad va más allá de una simple preferencia y puede convertirse en una fuente de estrés, preocupación y agotamiento.

Muchas personas describen esta sensación como vivir "con el pil ¿Sientes que siempre estás pendiente de algo, como si tuvieras que estar preparado para afrontar un problema en cualquier momento? ¿Te resulta difícil desconectar, descansar o simplemente sentirte tranquilo? Muchas personas describen esta sensación como vivir "con el piloto de alerta encendido". Aunque no exista un peligro real en el presente, el organismo continúa reaccionando como si tuviera que proteg

En Centro EIZA seguimos ampliando nuestra especialización en terapia EMDR, un enfoque psicológico basado en evidencia científica para el tratamiento del trauma, la ansiedad y las dificultades emocionales. En este proceso, dos compañeras del equipo han obtenido la acreditación como Practitioner – Clínico EMDR, un nivel avanzado de formación y experiencia clínica.