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CENTRO EIZA

"Para que el ave de la iluminación pueda volar, debe tener dos alas:

el ala de la sabiduría y el ala de la compasión."

(dicho zen)

 

1.

Psicoterapia
EMDR 
Adultos

La psicoterapia EMDR es un abordaje psicoterapeútico en el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida del sujeto,...

2.

Psicoterapia 
EMDR
Infancia Adolescencia

Para el público general, la palabra "trauma" se asocia a guerras, crímenes violentos, terremotos... Sin embargo, hay experiencias más corrientes, como la muerte de un abuelo, tener piojos o ser criticado públicamente por ....

3.

Aprender Mindfulness 
Adultos

La práctica del Mindfulness, nos permite parar y darnos cuenta de lo que está sucediendo en cada momento y, así, cuando nos damos cuenta de dónde está nuestra atención podemos decidir cambiar y dirigirla al momento presente, al aquí y al ahora..

4.

Aprender Mindfulness Método 
Eline Snel

Es un entrenamiento para niños, adolescentes y jóvenes fundamentado en pruebas y basado en el entrenamiento de reducción del estrés (MBSR) de 8/10 semanas diseñado por Jon Kabat-Zinn.

Sobre mi
¿Cuando puedes ponerte en contacto conmigo?

¿Cuándo acudir a Centro EIZA?

Si notas sentimientos persistentes de angustia o desesperanza y sientes que apenas puedes cumplir con tus responsabilidades y actividades diarias, consúltame como profesional de la salud mental en calidad de  psicóloga o  instructora de mindfulness.

 

Mi recorrido académico y profesional me capacita para ayudar a las personas a abordar las reacciones emocionales ante un desastre, como la incredulidad, el estrés, la ansiedad y el dolor, y hacer un plan para seguir adelante.

Sobre mí

El valor que me aporta acompañar a las personas, estar junto a ellas en sus momentos vitales, me llevó a estudiar Psicología y a especializarme académicamente en el entorno de la infancia y adolescencia en sus ámbitos más vulnerables y de desprotección en una primera etapa de mi vida profesional.

                          

 

 

Elixabete Eizaguirre Martínez Psicóloga Sanitaria colegiada BI04600

Centro EIZA es un centro incluido en el Registro de centros, servicios y establecimientos sanitarios con el nº 48 C.2.2.13138

1.

Ansiedad

2.

Estrés

3.

Estrés Post Traumático

4.

Mindfulness

5.

Regulación Emocional

Para mí, mindfulness ha sido importante porque he aprendido como identificar y regular las emociones, a saber escuchar a la gente (porque no es tan fácil como parece). 

M. A.  18 años.

Inició su práctica en mindfulness hace 3 años.

 

C/Lutxana 6 3º Dpto. A.

BIlbao, Bizkaia

 

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centroeeiza@gmail.com

688 71 90 05 ( Terapia EMDR )

688 73 91 47 ( Mindfulness )

Posibilidad de realizar sesiones de terapia y

de mindfulness en formato "on line". 

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