Blog de psicología de Centro EIZA

La vuelta al cole puede despertar nervios, preocupaciones, irritabilidad o dificultades para recuperar las rutinas. En esta entrada hablamos de cómo acompañar emocionalmente a niños, niñas y adolescentes y de qué manera el mindfulness puede ayudarles a desarrollar recursos para afrontar esta transición.

“La vuelta al cole…. Ya está aquí. Los padres y los niños se enfrentan a factores estresantes típicos, como preparar material escolar y organizar horarios como cualquier otro año. Además, existe un considerable estrés adicional por los problemas de salud y las presiones sociales en torno al aumento de casos de COVID-19 en diferentes regiones. Sumándole al estrés de los padres y madres sobre cuáles son las mejores decisiones para sus hijos y familias. Y, por supuesto, los n