Estrés en niños, niñas, adolescentes y jóvenes, una realidad que no hay que subestimar En muchos hogares se están viviendo situaciones difíciles que los más pequeños pueden estar viviendo con angustia y ansiedad. Ofrecerles herramientas para sobrellevarlo es clave.

En la era de la constante distracción y el estrés, el mindfulness ofrece prácticas basadas en la respiración y relajación para niños, educadores y padres con un objetivo: recuperar su capacidad de atención plena. La terapeuta y escritora holandesa Eline Snel es la referencia europea del mindfulness aplicado a la educación. De entre sus libros, destaca el bestseller publicado en veintisiete países, “Tranquilos y atentos como una rana”. En este manual, desarrolla su método, “La

Propositos para el 2012

mindfulness niños

Programa de intervención en emergencias que la Asociación EMDR Española llevo a cabo de marzo a junio del 2020.

dibujo red de apoyo covid

https://agenda.elcorreo.com/evento/tranquilos-y-atentos-como-una-rana-600587.html

Hola, si me estás leyendo te quiero dar las gracias por haber "trasteado" por mi web y haber llegado hasta aquí. Centro EIZA es fruto de mi propio recorrido personal y profesional que durante años he ido gestando, madurando y diseñando con mucha curiosidad, intuición, vértigo... y siempre muy bien acompañada de personas sabias con gran experiencia en la VIDA así como en el ámbito de la psicología. Hace un mes, cerraba etapa profesional en compañía de mi amiga con el proyecto