¿Qué es el método Eline Snel y cómo puede ayudar a niños y adolescentes? En este artículo explicamos cómo el mindfulness, adaptado a cada etapa del desarrollo, puede favorecer la atención, la regulación emocional y el bienestar infantil, así como el papel que desempeñan las familias en este proceso.

"Mi hijo se distrae con facilidad." "Parece que no escucha." "Empieza una tarea y enseguida pierde el interés." "Necesita que le repitamos las cosas varias veces." Estas son algunas de las preocupaciones que muchas familias comparten cuando observan dificultades de concentración en sus hijos e hijas. Cuando esto ocurre, es habitual pensar rápidamente en problemas de atención o en dificultades académicas.

"No sé si lo que me pasa es suficiente como para ir al psicólogo." Esta es una de las preguntas que más escuchamos en Centro Eiza. .... Y también una de las más difíciles de responder, porque no existe un único momento "correcto" para pedir ayuda. Cada persona vive las dificultades de una forma diferente y lo que para una puede ser una situación pasajera, para otra puede convertirse en una fuente importante de malestar. Sin embargo, hay algo que solemos decir en consul